National BSE Awareness Platform
Breast Self-Examination
Awareness Platform
স্তন স্ব-পরীক্ষা সচেতনতা প্ল্যাটফর্ম · Dr. Chiranjit Ghosh
Animated Breast Diagram Click each zone to learn — ক্লিক করুন
Risk
Risk
BSE ধাপে ধাপে গাইড Tap each step when done to earn points
দৃষ্টি পরীক্ষা
আয়নার সামনে সোজা দাঁড়ান, দুই হাত পাশে রাখুন। স্তনের আকার, চামড়ায় পরিবর্তন দেখুন।
Stand in front of mirror, arms at sides. Look for changes in size, shape or skin dimpling.হাত তুলে পুনরায় দেখুন
দুই হাত মাথার উপরে তুলুন। নিচের অংশ ও বোঁটার দিকে মনোযোগ দিন।
Raise both arms overhead. Look at the underside of breasts and nipple area.শুয়ে স্পর্শ পরীক্ষা
শুয়ে কাঁধের নিচে বালিশ রাখুন। আঙুলের সমতল অংশ দিয়ে ছোট গোল গতিতে পুরো স্তন পরীক্ষা করুন।
Lie down, pillow under shoulder. Use flat finger pads in small circular motions over entire breast.বগলের নিচে পরীক্ষা
হাত উঁচু করে বগলে শক্ত বা ফুলে যাওয়া গ্রন্থি আছে কিনা পরীক্ষা করুন।
Feel under armpit for enlarged lymph nodes. Hard, painless lumps need attention.বোঁটা পরীক্ষা
আলতোভাবে বোঁটা চাপুন। রক্তমিশ্রিত স্রাব অবিলম্বে ডাক্তার দেখানোর সংকেত।
Gently squeeze nipple. Bloody discharge requires immediate medical attention.রেকর্ড করুন
পর্যবেক্ষণ লিখে রাখুন। যেকোনো পরিবর্তনে তৎক্ষণাৎ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
Record your findings. Any new change, however small, should be checked by a doctor.0 of 6 steps completed
ব্যথার মাত্রা নির্ধারণ Pain Score — Rate your breast pain 0 to 10
লক্ষণ পরীক্ষক Select all that apply — প্রযোজ্য সব নির্বাচন করুন
স্তনে কোনো চাকা বা পিণ্ড অনুভব করছেন?
Do you feel any lump or thickening in breast or underarm?বোঁটা থেকে কোনো স্রাব আসছে?
Any nipple discharge (bloody or clear)?স্তনের আকার বা আকৃতিতে পরিবর্তন?
Any change in size, shape or appearance of breast?চামড়ায় পরিবর্তন — লালচে, গর্ত বা কমলার খোসার মতো?
Skin changes: redness, dimpling or peau d'orange texture?📅 পিরিয়ডের আগে বা পরে স্তনে ব্যথা হয়?
Do you get breast pain before or after your menstrual period (cyclic pain)?স্তনে অবিরাম বা অব্যাখ্যাত ব্যথা (মাসিকের সাথে সম্পর্কহীন)?
Persistent or unexplained breast pain unrelated to menstrual cycle?বোঁটা ভেতরের দিকে ঢুকে গেছে বা অবস্থান বদলেছে?
Is your nipple inverted, retracted or recently changed position?বোঁটার চারপাশে ঘা, চুলকানি বা খোসা পড়ছে?
Ulceration, itching or eczema-like changes around nipple or breast skin?অব্যাখ্যাত ওজন হ্রাস বা অস্বাভাবিক ক্লান্তি?
Unexplained weight loss or unusual fatigue recently?পরিবারে কারো স্তন বা ডিম্বাশয় ক্যানসারের ইতিহাস?
Family history of breast or ovarian cancer (mother, sister, grandmother)?Awareness Score Complete tasks to earn badges and level up
Complete tasks below to earn points and unlock badges
🎯 Point Tasks
AI BSE Assistant বাংলা ও ইংরেজিতে প্রশ্ন করুন
PDF রিপোর্ট তৈরি করুন Generate your personalized BSE report
শিক্ষামূলক টুল, চিকিৎসা পরামর্শ নয়
Post a Comment